Калланетик - тренировка состоящая из статической гимнастики и силовых растяжек – определённые позы держатся в напряжённом состоянии от 50 до 100 секунд. Результаты превосходят все ожидания – вы теряете лишние килограммы и приобретаете красивые очертания фигуры не напрягаясь до изнеможения. Это занятие безопасно, помогает при болях в спине и суставах. Особенно подходят они женщинам, которые хотят приобрести прежнюю стройность после родов.

Калланетик – это, прежде всего, уникальный комплекс упражнений для всех частей тела: ног, ягодиц, бёдер, рук, плеч, спины и мышц живота.

Калланетик включает упражнения из различных видов восточных гимнастик и специальных дыхательных упражнений.

Это тренировка своего рода гимнастика, основанная на растягивающих и статических упражнениях, вызывающих активность глубоко расположенных мышечных групп. Каждое упражнение разработано таким образом, что одновременно работают все мышцы тела.

Калланетик поможет вам восстановить обмен веществ, снизить вес тела и уменьшить его объёмы, улучшить осанку. Ваши мышцы окрепнут, вы научитесь владеть своим телом.

Стоимость занятий - В Фитнес клубе Олимпия:

• Разовое посещение - 220 руб
• Абонемент на 4 занятия - 850 руб.
• Абонемент на 8 занятий - 1500 руб.
• Абонемент на 12 занятий - 2100 руб. - свободное посещение
• Абонемент на 16 занятий - 2600 руб. - свободное посещение

Приобретая абонемент на 4 и 8 занятий, вы можете выбрать занятия у одного тренера или один вид занятий. Абонемент на 12 и 16 занятий подразумевает свободное посещение, вы сами формируете свой график, исходя из видов занятий, расписания тренировок и данных вам рекомендаций.

 

Вопросы и Запись у администратора по контактным телефонам клуба